کراتین یکی از مهم ترین پروتئین های ساختاری بدن انسان است که نقش مهمی در سلامت و زیبایی مو دارد. این پروتئین فیبری حدود 90 درصد از ساختار مو را تشکیل می دهد و مسئول استحکام، خاصیت ارتجاعی و درخشندگی مو است.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کراتین یکی از مهم ترین پروتئین های ساختاری در بدن انسان است که نقش حیاتی در سلامت و زیبایی مو دارد. این پروتئین فیبری تقریباً 90 درصد از ساختار مو را تشکیل می دهد و مسئول استحکام، انعطاف پذیری و درخشندگی مو است. در سال های اخیر استفاده از محصولات و درمان های کراتینه در صنعت زیبایی و مراقبت از مو بسیار رایج شده است. در این مقاله نگاهی عمیق به کراتینه مو، نقش آن در سلامت مو، انواع درمان های کراتینه، مزایا و معایب و جنبه های مهم استفاده از محصولات کراتینه خواهیم داشت.
ساختار و عملکرد کراتین در مو
کراتین یک پروتئین فیبری است که از چندین اسید آمینه تشکیل شده است. ساختار مولکولی کراتین مارپیچی است که به آن استحکام و انعطاف‌پذیری می‌دهد. در ساختار مو، کراتین در سه لایه اصلی وجود دارد:
1. مدولا: لایه میانی نرمی از مو که در برخی از انواع مو وجود ندارد.
2. کورتکس: لایه میانی مو و ضخیم ترین قسمت مو که حاوی بیشترین میزان کراتین است.
3. کوتیکول: خارجی ترین لایه مو که از کراتین و سلول های محافظ تشکیل شده است.
کراتین چندین نقش کلیدی در این فرآیند ایفا می کند:
- استحکام: پیوند قوی بین مولکول های کراتین ساختار مو را تقویت می کند.
انعطاف پذیری: ساختار مارپیچ کراتین به مو اجازه می دهد تا بدون شکستگی خم شود.
- محافظت: کراتین موجود در کوتیکول از لایه داخلی مو در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند.
- حفظ رطوبت: کراتین به حفظ رطوبت در ساقه مو کمک می کند و از خشکی و درخشندگی جلوگیری می کند.
https://dana.ir/2066533/%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%88-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7#gsc.tab=0مواردی که به موی کراتینه آسیب می رساند:
با وجود استحکام کراتین، عوامل مختلفی می توانند به ساختار آن آسیب بزنند.
1. گرما: استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی مانند سشوار، اتوهای تخت و فر کننده می تواند پیوندهای کراتین را ضعیف کند.
2. مواد شیمیایی: رنگ مو، سفید کردن، فر کردن و صاف کردن شیمیایی به ساختار کراتینه آسیب می رساند.
3. اشعه UV: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند کراتین را تجزیه کند.
4. آلودگی محیط زیست: هوا و مواد شیمیایی موجود در آب به کراتین مو آسیب می رساند.
5. رژیم غذایی نامناسب: کمبود پروتئین و ویتامین در رژیم غذایی شما می تواند تاثیر منفی بر تولید کراتین بدن شما داشته باشد.
درمان کراتینه
درمان های کراتینه برای بازسازی و تقویت ساختار کراتینه موهای آسیب دیده طراحی شده اند. انواع مختلفی از این درمان ها وجود دارد:
1. تحریک کلاسیک کراتین: این تکنیک شامل استفاده از درمان های غنی از کراتین بر روی مو است که با کمک گرما (معمولا اتو مو) به ساختار مو نفوذ می کند. این فرآیند موها را صاف، نرم و براق می کند و معمولاً 3-6 ماه می ماند.
2. کراتین برزیلی: همچنین به عنوان "مسواک برزیلی" شناخته می شود، این نوع درمان علاوه بر کراتین حاوی مواد دیگری مانند روغن های طبیعی است. این روش موها را صاف تر می کند و اثر ماندگاری بیشتری نسبت به کراتینه درمانی کلاسیک دارد.
3. کراتین ارگانیک: در این نوع درمان از مواد طبیعی تر و بدون فرمالدئید استفاده می شود. اگرچه ممکن است اثر نرم کنندگی کمتری داشته باشد، اما انتخاب خوبی برای افرادی است که نگران مواد شیمیایی هستند.
4. نانو کراتین: در این روش مولکول های کراتین به اندازه نانو کاهش می یابد تا بتوانند به عمق ساختار مو نفوذ کنند. این روش عموماً نتایج طولانی تری به همراه دارد.
5. کراتینه خانگی: محصولات کراتینه خانگی شامل شامپوها، ماسک ها و سرم هایی هستند که حاوی کراتین هستند و می توان به طور مرتب در خانه از آنها استفاده کرد. اگرچه به اندازه درمان های داخل سالن موثر نیستند، اما می توانند به تقویت و ترمیم تدریجی مو کمک کنند.
https://dana.ir/2066531/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C#gsc.tab=0مزایای استفاده از کراتین برای مو
1. صاف و نرم کننده مو: کراتینه می تواند موهای وز را صاف و نرم کند.
2. افزایش درخشندگی: کراتین منافذ مو را پر می کند و در نتیجه انعکاس بهتر نور و درخشندگی بیشتر را به همراه دارد.
3. کاهش موخوره: کراتین به کنترل موخوره در شرایط مرطوب کمک می کند.
4. تقویت و تقویت مو: کراتین با ترمیم ساختار مو باعث تقویت و کاهش شکنندگی می شود.
5. محافظت در برابر آسیب های محیطی: لایه محافظ کراتین از مو در برابر آلودگی و اشعه UV محافظت می کند.
6. کاهش زمان آرایش مو: موهای کراتینه شده معمولا راحت تر حالت داده می شوند و به آرایش کمتری نیاز دارند.
7. مراقبت بهتر از مو: موهای کراتینه شده به طور کلی راحت تر شانه می شوند و مدیریت آن آسان تر است.
مزایا و معایب درمان های کراتینه
1. وجود فرمالدئید: برخی از محصولات کراتینه حاوی فرمالدئید هستند که می تواند برای سلامتی مضر باشد.
2. آسیب گرما: استفاده از حرارت بالا در فرآیند کراتینه می تواند به مو آسیب برساند.
3. تغییر در ساختار مو: در برخی موارد، کراتینه شدن مکرر می تواند ساختار طبیعی مو را تغییر دهد.
4. هزینه بالا: درمان کراتینه سالن معمولاً گران است.
5. نیاز به مراقبت ویژه دارد: موهای کراتینه شده نیاز به مراقبت ویژه دارند که می تواند زمان زیادی را ببرد.
6. برای همه انواع مو مناسب نیست: کراتینه کردن ممکن است برای برخی از انواع مو مناسب نباشد.
نکات مهم در استفاده از محصولات کراتینه.
1. محصول مناسب را انتخاب کنید: محصول کراتینه را انتخاب کنید که مناسب نوع و وضعیت موهای شما باشد.
2. با یک متخصص مشورت کنید: قبل از انجام کراتینه درمانی در سالن، با یک متخصص مو مشورت کنید.
3. کنترل مواد تشکیل دهنده: از محصولات بدون یا با حداقل مقادیر فرمالدئید استفاده کنید.
4. مراقب فاصله بین درمان ها باشید: حداقل 3-4 ماه بین هر درمان کراتینه فاصله بگذارید.
5. مراقبت های بعد از درمان: از شامپو و محصولاتی که برای موهای کراتینه شده طراحی شده اند استفاده کنید.
6. حفاظت حرارتی: قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی از اسپری های محافظ حرارتی استفاده کنید.
7. استفاده از آب سرد: برای شستن موهای کراتینه شده از آب سرد یا ولرم استفاده کنید.
روش های طبیعی برای تقویت کراتینه مو
علاوه بر کراتینه درمانی، روش های طبیعی برای تقویت کراتینه مو وجود دارد:
1. غذاهای غنی از پروتئین: خوردن منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و لوبیا به تولید کراتین در بدن کمک می کند.
۲- ویتامین های ضروری را دریافت کنید: ویتامین های A، C، E و بیوتین برای سلامت مو و تولید کراتین ضروری هستند.
3. از روغن های طبیعی استفاده کنید. روغن هایی مانند آرگان، نارگیل و جوجوبا می توانند به تقویت و محافظت از کراتین مو کمک کنند.
4. ماسک های خانگی: ماسک های خانگی حاوی مواد طبیعی مانند تخم مرغ، آووکادو و ماست می توانند به تقویت کراتینه مو کمک کنند.
5. کاهش استرس: استرس می تواند بر سلامت مو تأثیر منفی بگذارد. تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن می تواند مفید باشد.
6. آب کافی بنوشید: هیدراتاسیون مناسب برای سلامت کلی بدن و مو ضروری است.
آینده درمان کراتینه
تحقیقات برای بهبود ترکیب کراتین ادامه دارد. برخی از روندهای آینده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. محصولات سازگار با محیط زیست بیشتر
2. محصولات کراتینه دائمی
3. کراتین را با سایر مواد مغذی برای تقویت مو ترکیب کنید
4. روش های کاربردی کمتر خطرناک بدون نیاز به دمای بالا
آخرین کلمه
کراتین نقش مهمی در سلامت و زیبایی مو دارد. درمان کراتینه می تواند به ترمیم و تقویت موهای آسیب دیده، بهبود بافت مو و زیباتر و بلندتر به نظر رسیدن موها کمک کند.
شیاف ماریانا یکی از بهترین و سریع‌ترین راه‌ها برای درمان عفونت‌های زنانه است. این محصول فوق‌العاده با ترکیبات گیاهی خودش می‌تونه تو درمان و تسریع درمان خیلی از عفونت‌ها موثر باشه. شیاف‌ها یکی از سریع‌ترین و بهترین راه‌های رساندن دارو به بدن هستن و ترکیبات گیاهی که تو شیاف واژینال و گیاهی ماریانا استفاده شده، همگی خاصیت ضدعفونتی دارن.
استفاده راحت و سریع از شیاف ماریانا و همچنین قدرت بالای رفع عفونت، باعث شده که این محصول به عنوان یه گزینه درمانی گیاهی و بدون عوارض مطرح بشه. البته برای درمان با این محصول باید نوع عفونت رو بدونید و همچنین موارد تکمیلی درمان رو رعایت کنید. این نکته رو هم در نظر داشته باشید که اگه بر اثر عفونت حاد دچار خونریزی شدید، نباید از شیاف واژینال ماریانا استفاده کنید.
دو مدل از بهترین نوع شیاف ماریانا تو بازار هست که خیلی جواب داده.اولی شیاف ماریانا شاندرمن هستش که جذبیه و استفاده اش خیلی راحته.بسته هاش هم 15 عددی هستن و هفته ای یک عدد استفاده بشه کافیه.مدل دوم شیاف ماریانا دکتر آز هستش که قرص 40 عددی هستش.اینم برند خوبیه منتهی با شستشو باید خارج بشه و ممکنه هر کسی خوشش نیاد.
شیاف ماریانا خواص زیادی داره و یکی از مهمترین اون‌ها رفع عفونت‌های قارچی از واژنه. ترکیبات ضدعفونی‌کننده و آنتی‌باکتریال کاملاً گیاهی این محصول باعث میشه تا بتونید مشکلاتی مثل خارش، بوی بد واژن، باکتری‌ها و قارچ‌ها و حتی کیست‌های تخمدانی و فیبروم رو باهاش برطرف کنید.
یکی از مشکلات شایع بین بانوان، عفونت‌های قارچیه که می‌تونن باعث خارش و ترشحات بدبو از واژن و حتی بروز تبخال‌های جنسی بشن. اگه یکی از این مشکلات رو دارید، باید از محصولات ضدعفونی‌کننده و شستشو‌دهنده مناسب استفاده کنید تا عفونت قارچی واژن رو درمان کنید.
عفونت قارچی واژینال که بهش کاندیدیازیس هم میگن، یه بیماری شایعه. این عفونت‌ها زمانی ایجاد میشن که تعادل بین باکتری‌های مفید و قارچ‌ها تو واژن به هم بخوره و قارچ‌ها بیش از حد تکثیر بشن، که این می‌تونه باعث خارش و ورم پوست بشه.
خیلی‌ها فکر می‌کنن عفونت‌های قارچی فقط از طریق بیماری‌های مقاربتی و تماس‌های جنسی منتقل میشن، ولی اینطور نیست. حتی بانوانی که رابطه جنسی ندارن هم می‌تونن به این عفونت‌ها مبتلا بشن.
اگه این سوال برات پیش اومده که شیاف ماریانا برای عفونت رحم رو چطور باید استفاده کنی، این مطلب برات جوابش رو داره. چون استفاده نادرست از این محصول می‌تونه علائم عفونت رو بدتر کنه، باید درست و اصولی استفاده بشه تا بتونی با عفونت‌های قارچی مقابله کنی و درمانشون رو سریع‌تر کنی.
1. هفته اول استفاده:
2. شستشوی دست‌ها:
3. خیس کردن شیاف:
4. قرار دادن شیاف:
5. فعالیت‌های روزانه:
با رعایت این مراحل، می‌تونی به راحتی و به طور موثر از شیاف ماریانا برای درمان عفونت‌های قارچی استفاده کنی و نتایج بهتری بگیری.
اگر این نمونه سوالات قوانین پایه را مطالعه کرده باشید، هنگام شرکت در آزمون قوانین پایه احساس اطمینان زیادی خواهید کرد و متوجه خواهید شد که بسیاری از سوالات برای شما آشنا خواهند بود و با سبک سوالات قوانین راه آشنا خواهید شد. تست. میدونی
آیا راهی برای قبولی 100% تضمینی در آزمون قوانین راهنمایی و رانندگی وجود دارد؟
در این مقاله می خواهیم در مورد نحوه قبولی در برگه امتحانی واقعی با احتمال تقریبا 100 درصد و نوبت اول صحبت کنیم. برای دریافت مهم ترین سوالات آیین نامه اصلی با جواب با ما همراه باشید.
چگونه می توان تضمین 100% قبولی در آزمون مبانی قوانین راهنمایی و رانندگی را دریافت کرد؟
این سوالی است که می تواند برای بسیاری از متقاضیان گواهینامه رانندگی پیش بیاید. اما پاسخ چیست؟
بسیاری از متقاضیان گواهینامه برای اولین بار در آزمون قانون راهنمایی و رانندگی شرکت می کنند و دلیل اصلی آن عدم آشنایی آنها با نمونه سوالات قانون است. اگر انواع امتحانات و نمونه سوالات این قانون را بدانید و قبل از شرکت در آزمون انواع سوالات را در آیین نامه راهنمایی و رانندگی مطالعه کنید، قطعا نتیجه خوبی خواهید گرفت.
با نمونه سوالات مربوط به مهم ترین و مکرر قوانین اساسی آشنا شوید. توصیه می کنیم روی لینک زیر و مهمترین سوالات امتحانی آیین نامه اصلی کلیک کنید. این به شما امکان می دهد در آزمون اصلی نظارتی قبول شوید. احتمال آن تقریباً 100٪ است. دانلود کنید و با دقت بخوانید.
آیا واقعاً با مطالعه مدل سوالات آیین نامه کلیدی می توان ضمانت 100% قبولی در آزمون را گرفت؟
شایان ذکر است که خواندن نمونه سوالات قوانین کلیدی می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر عملکرد شما در آزمون قوانین کلیدی داشته باشد.
چگونه نمونه سوالات آیین نامه اصلی را بخوانیم تا بار اول 100% قبول شویم؟
اگر شانس تقریبا 100% قبولی در آزمون آیین نامه پایه را می خواهید ابتدا سوالات آیین نامه پایه را از سایت سوالات آیین نامه که لینک آن کمی در بالا ذکر شده است دانلود کنید.
برای خرید نمونه سوالات آیین نامه با ما تماس بگیرید.
این سوالات نمونه های بسیار مهمی از سوالاتی هستند که ممکن است برای شما پیش بیاید و حتما این سوالات را چندین بار بخوانید و همگی با پاسخ.
اگر این نمونه سوالات آیین نامه اصلی را مطالعه کرده باشید با اطمینان بالایی در آزمون آیین نامه اصلی ظاهر می شوید و متوجه می شوید که بسیاری از سوالات برای شما و عموما با سبک سوالات آزمون آیین نامه راه آشنا هستند. همدیگر را خواهید شناخت
در ادامه برای آشنایی شما با سوالات اولین دستورالعمل چند نمونه سوال را برای آموزش قرار داده ایم. البته این سوالات کافی نیست و برای شرکت در آزمون رسمی اول باید مجموعه کاملی از نمونه سوالات را از سایت سوالات رسمی (در صورت کمی بالا بودن لینک) دانلود کنید.
قطعات خودرو به چند دسته اصلی تقسیم می‌شوند:
بلوک سیلندر
سیلندرها
میل لنگ
میل سوپاپ
پیستون‌ها
یاتاقان‌ها
سیستم سوخت‌رسانی
سیستم جرقه‌زنی
گیربکس (دستی یا اتوماتیک)
کلاچ
محور‌های محرک
دیفرانسیل
فنرها
بازوهای تعلیق
کمک‌فنرها
بوشینگ‌ها
کمک‌فنرها
فرمان
کمک‌فرمان
ترمزها (دیسکی یا کاسه‌ای)
سیستم ترمز ضد قفل (ABS)
باتری
دینام
سیستم روشنایی
سنسورها
کامپیوتر خودرو
هر یک از این قطعات نقش مهمی در عملکرد و ایمنی خودرو دارند. طراحی، تولید و نگهداری صحیح این قطعات بسیار مهم است. تکنولوژی خودروسازی هم به طور مداوم در حال پیشرفت است و قطعات جدیدتری به این دسته‌بندی افزوده می‌شوند.
میتوانیم در مورد آخرین پیشرفت‌های فناوری در قطعات خودرو بیشتر بحث کنیم. در چند سال گذشته، شاهد پیشرفت‌های قابل توجهی در این زمینه بوده‌ایم:
توسعه موتورهای الکتریکی قدرتمند با محدوده رانندگی بیشتر
ترکیب موتورهای الکتریکی با موتورهای احتراقی در سیستم‌های هیبریدی
پیشرفت در باتری‌های قدرتمند و سبک‌وزن
فناوری‌های پیشرفته حسگری برای تشخیص موانع و ردیابی وضعیت خودرو
الگوریتم‌های پیشرفته هوش مصنوعی برای کنترل خودکار خودرو
ارتباط خودرو به خودرو و خودرو به زیرساخت برای ایمنی و کارآمدی بیشتر
فناوری‌های سوخت‌رسانی و احتراق پیشرفته برای افزایش بازده موتور
استفاده از مواد سبک‌وزن در ساخت خودرو برای بهبود مصرف سوخت
فناوری‌های کاهش آلایندگی و انتشار آلاینده‌های زیست‌محیطی
سیستم‌های صوتی و تصویری با کیفیت بالا
اتصال هوشمند خودرو به گوشی‌های همراه و ابزارهای دیجیتال
استفاده از واقعیت مجازی و واقعیت افزوده در داخل خودرو
این فناوری‌ها به طور مداوم در حال توسعه هستند و به بهبود عملکرد، ایمنی، آسایش و کارآمدی خودروها کمک می‌کنند. میتوانیم در مورد هریک از این موارد به صورت تفصیلی‌تر بحث کنیم.
چالش‌های نگهداری و تعمیر قطعات خودرو نیز مورد توجه است. با توجه به پیشرفت‌های اخیر در فناوری‌های خودرو، برخی از چالش‌های مهم عبارتند از:
قطعات خودرو مدرن بسیار پیچیده‌تر و هوشمندتر شده‌اند
تخصص و آموزش بالاتری برای تعمیر و نگهداری این قطعات مورد نیاز است
به روز نگه داشتن اطلاعات فنی و تعمیراتی خودروها برای تعمیرکاران چالش برانگیز است
ارائه این اطلاعات توسط سازندگان خودرو، همیشه به آسانی انجام نمی‌شود
استفاده از ابزارهای تشخیصی الکترونیکی و نرم‌افزاری پیشرفته الزامی است
هزینه‌های بالای تجهیزات تشخیص و تعمیر برای تعمیرگاه‌ها چالش ایجاد می‌کند
تعمیرکاران باید مهارت‌های جدید برای کار با فناوری‌های پیشرفته را کسب کنند
ارائه آموزش‌های مداوم و به روز برای تعمیرکاران مورد نیاز است
تأمین به موقع قطعات یدکی اصلی و اورجینال برای تعمیر خودروها دشوار است
هماهنگی بین سازندگان خودرو و تأمین‌کنندگان قطعات باید بهبود یابد
این چالش‌ها نیاز به همکاری نزدیک بین سازندگان خودرو، تأمین‌کنندگان قطعات، آموزشگاه‌ها و تعمیرکاران را ایجاب می‌کند تا بتوان به طور مؤثر پاسخگوی نیازهای مشتریان بود.
بله، قطعات خودرو تأثیر بسیار مهمی بر ایمنی و کارایی خودرو دارند. اجازه دهید در این مورد توضیح بیشتری بدهم:
ترمزها، فرمان و تعلیق خودرو از جمله قطعات حیاتی ایمنی هستند. سالم بودن این قطعات برای کنترل و توقف ایمن خودرو ضروری است.
ایربگ‌ها، کمربندهای ایمنی و دیگر سیستم‌های ایمنی فعال و غیرفعال به شدت به قطعات مرتبط هستند و نقص در آنها می‌تواند منجر به صدمات جدی در تصادفات شود.
چراغ‌های خودرو، شیشه‌ها و آینه‌ها نیز برای دید مناسب راننده و ایمنی رانندگی حیاتی هستند.
موتور، گیربکس و سیستم سوخت‌رسانی از قطعات اصلی تعیین‌کننده کارایی خودرو هستند. نقص در این قطعات می‌تواند باعث کاهش قدرت، مصرف سوخت بالا و آلودگی بیشتر شود.
سیستم‌های تهویه مطبوع، الکتریکی و الکترونیکی نیز برای راحتی و عملکرد مناسب خودرو ضروری هستند.
لاستیک‌ها و سیستم تعلیق نیز بر پایداری، هندلینگ و صرفه‌جویی در سوخت تأثیر مستقیم دارند.
بنابراین، نگهداری و تعمیر به موقع قطعات خودرو بسیار مهم است تا ایمنی رانندگی و کارایی خودرو در سطح مطلوب حفظ شود. این مسئله برای امنیت سرنشینان و نیز حفظ محیط زیست اهمیت زیادی دارد.
شاید برایتان مفید باشد : واردات ثطعات خودرو
رب آلو سیاه از آلو سیاه و رب زرد و سبز، آلو زرد و گوجه سبز استفاده می کند. این پای یک غذای خوشمزه برای همه سلیقه هاست.
آلو و آلو از میوه های خوشمزه تابستانی هستند که در پخت و پز به صورت سس، رب، خشک و تازه استفاده می شود. در این مقاله طرز تهیه رب آلو، سس آلو و طرز استفاده از آنها را خواهید آموخت. رب آلو همان لواش آلو خشک نشده است. رنگ رب بسته به رنگ آلویی که در تهیه آن استفاده شده است سبز، زرد یا قرمز است.
طرز تهیه رب آلو
برگ ها و ساقه های آلوی قرمز یا طلایی را که کاملا رسیده و نرم هستند جدا کرده و خوب بشویید.
در تابه ای بدون آب یا نصف لیوان آب حرارت دهید تا بترکند. اگر پیاز پر شد نیازی به آب نیست.
حرارت را خاموش کنید و ماهیتابه را کنار بگذارید تا خنک شود.
سپس از صافی رد کنید و تا حد امکان تمام گوشت آلوها را بگیرید.
هسته و پوست باقی مانده را دور بریزید.
پوست آلو و تفاله آن را حرارت دهید تا غلظتی شبیه به رب گوجه فرنگی پیدا کند.
مدام هم بزنید و مراقب باشید که نچسبد. برای جلوگیری از کپک زدن حتما آب را به خوبی تخلیه کنید.
کف را جدا کرده و دور بریزید.
در آخر مقداری نمک و روغن اضافه کنید. مراقب باشید که خمیر زیاد پخته نشود.
اگر خیلی ترش بود و دوست ندارید کمی شکر اضافه کنید.
برای نگهداری طولانی مدت باید آب آن را کاملاً تخلیه و خمیر را سفت کرد وگرنه کپک می زند.
بعد از پخت مواظب باشید نسوزد چون پاستا داغ بیرون می آید. بهتر است مواد شوینده را در قابلمه بگذارید.
وقتی کاملا خنک شد، رب را در شیشه های تمیز و استریل بریزید و در یخچال نگهداری کنید.