همیشه آنلاین

با ما همیشه آنلاین و به روز باشید.

همیشه آنلاین

با ما همیشه آنلاین و به روز باشید.

پاکسازی پوست

روش های پاکسازی پوست
یک اشتباه رایج در جامعه این است که پاکسازی پوست زمانی ضروری است که فرد از کرم ها و لوازم آرایشی روی صورت استفاده می کند یا اینکه پاکسازی را فقط باید برای پوست های چرب و مستعد آکنه انجام داد... اینها باورهایی هستند که شما در اشتباه هستید. پاکسازی پوست در هر صورت باید انجام شود، حتی اگر از کرم و لوازم آرایشی استفاده نکرده باشد و یا حتی اگر فرد تمام روز را در خانه بوده و از خانه خارج نشده باشد. مواد مورد استفاده برای تمیز کردن پوست بسیار مهم هستند.
این مواد با توجه به نوع پوست انتخاب می شوند و انتخاب نادرست می تواند منجر به تحریک پوست و عوارض پوستی شود، به عنوان مثال اگر فردی پوست چرب و مستعد آکنه داشته باشد و از پاک کننده ها یا ژل های چرب و چرب به اشتباه استفاده کند. اگر شستن یا شستن صورت برای پوست های خشک خوب نباشد، فرد دچار عوارض می شود و پوست چرب تر می شود و در نتیجه آکنه های بیشتری ایجاد می شود. نکته مهم دیگر مراحل پاکسازی پوست است.

مراحل پاکسازی پوست در 3 مرحله انجام می شود:
1- نظافت روزانه
2- نظافت هفتگی
هر 3 ماه یکبار تمیز کنید.
نظافت روزانه
بسته به نوع پوست، برای پوست های چرب هر صبح و شب و برای پوست های خشک و مختلط هر شب یک بار می توان از آن استفاده کرد. برای تمیز کردن پوست، بسته به نوع پوست، می‌توانید از پاک‌کننده‌هایی با مایع پاک‌کننده (تونر) و شوینده‌های بدون صابون مانند پاک‌کننده ژل، شستشوی مداد و ... استفاده کنید. به یاد داشته باشید که به طور مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید. بعد از تمیز کردن. پوست جوان و پیر به مواد مغذی و مواد ضد پیری بیشتری برای هیدراته ماندن نیاز دارد. حتما به طور مرتب از پاک کننده ها و مرطوب کننده های مناسب برای پوست خود استفاده کنید.

نظافت هفتگی
که معمولا بعد از حمام انجام می شود. این شامل استفاده از لایه برداری مکانیکی (اسکراب) و استفاده از ماسک صورت است. بسته به نوع پوست، اسکراب ممکن است حاوی مواد لایه بردار قوی یا دانه های ریز و نسبتاً درشت برای تمیز کردن پوست باشد، یا برای پوست های خشک ممکن است به سادگی ژل های ملایم باشند. بعد از حمام می توان از اسکراب یا لایه بردار برای از بین بردن پوست پیر و مرده استفاده کرد. از سطح پوست گرفته و ظاهری تمیز و جوان به پوست می بخشد. آلودگی های عمیق پوست از بین می روند و چین و چروک های ریز و سطحی از بین می روند. اسکراب باید برای نوع پوست مناسب باشد.
پس از تمیز کردن پوست و اسکراب، می توانید از ماسک صورت برای تغذیه پوست و آبرسانی عمیق و ویتامینه کردن پوست استفاده کنید. ماسک صورت را می توان در خانه با میوه ها و سبزیجات موجود به همراه سفیده تخم مرغ و یا ماسک را با روغن زیتون تهیه کرد. توجه داشته باشید که ماسک را با توجه به نوع پوست خود تهیه کنید، مثلا روغن زیتون برای پوست های چرب مناسب نیست و پوست را چرب تر می کند و یا استفاده از مرکبات مانند پرتقال و لیموترش برای پوست های خشک مناسب نیست.
 و آن را خشک تر می کند.
هویج، خیار و کدو تنبل تفت داده شده می توانند ماسک های خوبی برای آبرسانی و ویتامینه شدن پوست باشند. گذاشتن چای کیسه ای سرد مخصوصاً چای سبز کیسه ای زیر چشم برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید است فراموش نکنید که پاکسازی ماهانه پوست باید به صورت تخصصی و در مراکز تخصصی پوست و زیبایی توسط افراد آموزش دیده و مواد استاندارد انجام شود. انجام دادن

نظافت ماهانه
این شامل پاکسازی عمیق پوست، پاکسازی عمیق و آبرسانی عمیق است. برای افرادی که مشکلات خاصی مانند آکنه یا لکه های تیره یا پوست تیره دارند، پاکسازی پوست با ماده خاصی را می توان طی چند جلسه تکرار کرد. توجه داشته باشید که راز داشتن پوستی شفاف و شاداب، مراقبت منظم از پوست است، با این حال غذا نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست دارد.
تغذیه سالم تغذیه سالم شامل یک رژیم غذایی متعادل حاوی کربوهیدرات، چربی های سالم، پروتئین، خوردن میوه ها و سبزیجات به ویژه میوه های رنگارنگ مانند توت فرنگی، انار، پرتقال و سبزیجات رنگارنگ مانند اسفناج، خوردن سبزیجات سبز، چغندر قرمز برای تامین آنتی اکسیدان است. و ویتامین های ضروری برای بدن لازم است در آخر به یاد داشته باشید که داشتن پوستی زیبا و سالم، اعصاب و روحی آرام و سالم لازم است. استرس، عصبانیت، غم و اندوه عواملی هستند که روح ما را آزار می دهند و پوست و سایر اعضای بدن را پیر و بیمار می کنند. از استرس بیش از حد خودداری کنید و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و لبخند بزنید.

جوک های خنده دار و با حال جدید (تا دیر نشده بخند تا خوشگل بشی)

جوک‌های خنده‌دار باحال را می‌توانید در مناسبت‌های مختلف به عنوان اس ام اس یا ایمیل به دوستان و آشنایان ارسال کنید. این مجموعه از جک‌ها را در این بخش از جوان ایرانی برای شما فراهم کرده‌ایم.


 


جوک‌های خنده‌دار و باحال

یکی از سرمربی‌های آموزشگاه تعریف می‌کرد که ساعت‌های طولانی برای خانمی دور دو فرمان را توضیح دادم، بعد از او پرسیدم که یاد گرفتی؟! گفت آره فقط برای دور دو فرمان، فرمان دوم کجاست!

******************************


معلم روستا وقتی‌که داشت از بچه‌ها عکس می‌گرفت به آن‌ها گفت: چند سال بعد با خودتان میگید این علی که دکتر شده، این رضا که مهندس شده، این سعید هم که هیچی نشده!! سعید از ته کلاس داد میزنه میگه، میگیم معلم هم روحش شاد یادش گرامی!


******************************


فقط یه ایرانی میتونه از مملکت شاکی باشه و بگه بی قانونه! اما هنگام دعوا و درگیری بگه مملکت قانون داره!


******************************


رفیق واقعی اونیه که دستتو بگیره و بلندت کنه! البته بعد از اینکه خندش تموم شد!


******************************


زن و شوهرها وقتی با هم خوبن به هم میگن غلط کردی بیشعور، خل و چل و مواردی از این قبیل. اما وقتی با هم بد میشن میگن بله بفرمایید، خانم محترم….


******************************


از شرایط گرفتن وام، فقط کارت ملی و کپی دارم، از شرایط ازدواج فقط شناسنامه اش، از شرایط کار دولتی و استخدام هم فقط ایرانی بودنش را دارم!!


******************************



من تا ۲۰ سالگی فکر میکردم اسمم زهره است، چون هر وقت مامانم می‌خواست صدام بزنه می‌گفت پاشو ظهره!


******************************


به یکی ۵ میلیارد پول از باباش ارثیه می رسه، برای یکی دیگه کله کچل!!


******************************


بابام با ماشین تصادف کرده به من فحش میده، میگم چرا فحش میدی؟! میگه بی‌پدر وقتی تصادف کردم داشتم به تو فکر میکردم!


******************************


هیچ‌وقت حسرت سه چیز رو نخور: تیپ، قیافه، معرفت. حالا ما که داریم به کجا رسیدیم؟! نه به کجا رسیدیم!


******************************


به محض اینکه رسیدم خونه، دیدم یه سری کاغذ روش نوشته +۱۸، کاغذها را دنبال کردم تا رسیدم به آشپزخانه. دیدم مادرم روی برگه نوشته بود آشغالا رو بزار دم در…


******************************


وقتی ابتدایی میرفتم معلممون یه مسئله رو توضیح داد، بعد پرسید کسی میدونه چرا؟! من گفتم میدونم گفت بگو عزیزم! گفتم چرا!!!!!! نیم ساعت فقط کتکم میزد.


******************************


چرا به کسایی که چشماشون فقط آبی و سبز هست میگن چشم رنگی، مگه قهوه ای و مشکی‌رنگ ندارن؟!!


******************************


دیروز داشتم از خیابان رد می‌شدم دیدم طرف نابینا است و عصا دستش گرفته، رفتم کمکش کردم تا از خیابان ردش کنم. بعد دیدم سرش تو گوشیه داره تلگرام میبینه. بهش گفتم که حالت خوبه؟! گفت بله داداش! گفتم می‌بینی کامل؟! گفت آره ولی چون حواسم به تلگرامه می‌ترسم گوشی از دستم بیفته، برا همین عصا دست گرفتم!!!


******************************


شب یلدا انقدر خواهرم حافظ فال گرفت و استخاره کرد که حافظ از لوله بخاری اومد بیرون گفت: من از شرایط وام‌های ازدواج هیچ اطلاعی ندارم، انقد به من التماس نکن و باز و بسته هم نکن!


******************************


ما دبیرستان می‌رفتیم عین این کره الاغ کدخدا با سر می دوییدیم تا برسیم به مدرسه! حالا دخترا رو ببین آن‌چنان با عشوه راه میرن تا برسن مدرسه تمومه!


******************************


برای همسرم عاشقانه فرستادم، جواب داد عزیزم حقوقم رو بگیرم چشم! با فهم و شعور و با کمالات….


******************************


تو‌ کشور ژاپن بعد از کلاس چهارم، آینده شغلی بچه‌ها مشخص میشه، اما تو ایران معلم بعد از کلاس چهارم به ما می‌گفت شما حمال میشید!!


******************************


رفتم مصاحبه استخدامی، پرسید بخوای بری دستشویی اول کدوم پاتو میزاری!! منم که زرنگ بودم گفتم اول چراغ روشن می‌کنم! گفت نه اول باید ببینیی دمپایی خیسه یا نه حالا هم گمشو بیرون!!


******************************


از بس پیام‌های تور به سفرهای خارجی برام اومده و جواب ندادم امروز یکیشون پیام داد که امامزاده صالح چی اونم نمیای؟!


******************************



به دوست دخترم گفتم بیا بریم بیرون دلم گرفته، گفت با همونی که دلت براش گرفته بگو برید بیرون. اسیر شدیم از دست این دخترا !! خب اون کار داشت به تو گفتم!


******************************


خدمت که میرفتم گفتن تو یگان ما  سیگار میفروشن! استوار اومد همه قفسه‌ها را نگاه کرد، به قفسه من که رسید دیگه کتاب توشه، بلند گفت از این یاد بگیرید، سرباز واقعی اینه! کتاب رو که باز کرد دید توش سیگاره! مجبور شدم دورتادور پادگان رو کلاغ پر برم.


******************************


اینکه میگن شوهر کم شده، منظورشون شوهر خوش اخلاق و پولداره، توعه اسکول که با سی سال سن هنوز از بابات پول میگیری رو نمیگن!


******************************


عنتر خانم، شخصی بسیار زیبا، خوشتیپ، خوشگل و جذاب است که با وارد شدن در هر جمعی، خانم‌های دیگر به هم می‌گویند که باز عنتر خانم وارد شد.


******************************


یک میلیون و هشتصد تومن پول هندزفری میدید؟! والا خود خواننده هم بیاد در گوش شما بخونه این همه نمیگیره!!


******************************


امروز رفتم پرونده تحصیلیم را از دبیرستان بگیرم؟ نه کارت شناسایی خواست و نه به عکس‌هام نگاه کرد، سریع تحویل داد! بهش گفتم شاید یکی دیگه به جز من میومد این پرونده را می‌گرفت!!! گفت این پرونده که تو داری به درد سبزی‌فروش سر کوچه هم نمی‌خوره که سبز توش بپیچه! آخه به درد کی میخوره!! واقعاً قانع شدم!


******************************


داشتم تو تولدم کادوهای همه رو باز می‌کردم، به کادوی بابام که رسیدم یه پاکت بود که درش باز بود! نوشته اون ۸۰ تومانی که سه ماه پیش گرفتی رو نمی‌خواد برگردونی!! فک و فامیله داریم؟!!!


******************************


اینکه میگن خوشگل و خوشتیپی دردسر داره، واقعا راست میگن! صرفاً خواستم تجربه شخصیم رو گفته باشم!!


******************************


عاشق اونایی هستم که وقتی وارد داروخانه میشن به صندوقدار هم میگن دکتر!!


******************************



امید به زندگی برای افرادی که در یخچال خود الویه و نوشابه دارند دو برابر افراد عادیه!


******************************


از دوستم پرسیدم حالتون چطوره؟! گفت خوبه تازه فرشش کردیم!


******************************


دلم‌ میخواد از گربه‌های له شده کف خیابون بپرسم، اونور خیابون چی داشت که اینور نداشت!!


******************************


باید یه روز برم مدرسه و پول تمام پنجشنبه‌هایی رو که با زحمت مدرسه رفتم رو بگیرم! فقط دهه شصتی‌ها می‌فهمند چی میگم!


******************************

https://irjavan.com/%d8%ac%d9%88%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%ae%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af/