تخت های هوشمند دارای سنسورهایی برای کنترل دما و تشخیص فشار خون، ضربان قلب و تعداد تنفس هستند و با تنظیمات خودکار خود این اطلاعات را در هنگام خواب جمع آوری می کنند و از این اطلاعات برای بهبود کیفیت خواب شما استفاده می کنند.
خواب کافی، آرامش و آرامش می تواند بر تمام خستگی های روزانه غلبه کند و بدن را آرام کند. یکی از مواردی که برای راحتی و کیفیت به آن نیاز دارید یک تخت خواب راحت است که بتواند در هنگام خواب احساس راحتی داشته باشید. دنیای فناوری نیز این موضوع را نادیده نگرفته و در جهت ایجاد تشک های بهتر برای بهبود کیفیت خواب گام برداشته است. اگر می خواهید در مورد فناوری تشک هوشمند بیشتر بدانید، در مقالات دیگر با ما همراه باشید.
با یک تخت هوشمند راحت بخوابید
با یک تخت خواب هوشمند می توانید از خوابی راحت و آرام لذت ببرید. تخت هوشمند تختی است که از فناوری های مختلفی مانند سنسور فشار خون و ضربان قلب، کنترل دما و تنظیم خودکار استفاده می کند تا بتوانید بهتر بخوابید.
با این حال، صنعت تخت خواب هوشمند هنوز در مراحل ابتدایی خود است و از منظری خوش بینانه، امیدوارکننده به نظر می رسد زیرا فضای زیادی برای پیشرفت وجود دارد و قوانین روشنی در مورد نحوه استفاده از آن وجود ندارد. تخت هوشمند.
ویژگی های مختلف تخت خواب هوشمند
از یک تخت خواب هوشمند چه انتظاری دارید؟ نظر شما در مورد تخت خواب های هوشمند چیست؟ آیا سنسورهای گرمایش یا سرمایش برای تشک و تنظیمات دما دارید؟ آیا برنامه پخش خاصی دارید؟ آیا مانیتور و صفحه نمایش بالای سر خود دارید؟ اما تخت های هوشمند فعلی بازار چه ویژگی هایی دارند؟ بیایید کمی در مورد ویژگی ها و عملکرد تخت های هوشمند موجود در بازار صحبت کنیم.
اگرچه هیچ دستورالعمل مشخصی در مورد نحوه استفاده از تخت خواب هوشمند وجود ندارد، تعدادی از شرکت ها که بیشتر آنها هنوز در مراحل اولیه بازار هستند، نسخه های مخصوص به خود را از تختخواب های هوشمند بر اساس آنچه مشتریان انتظار دارند توسعه داده اند. . با این حال، در اینجا برخی از ویژگی های رایج در میان بیشتر تخت خواب های هوشمند آورده شده است.
تجزیه و تحلیل کیفیت خواب: با این قابلیت، تخت هوشمند کیفیت خواب شما را ردیابی می کند و این جنبه متفاوتی از یک تخت معمولی و یک تخت خواب هوشمند است. با استفاده از یک تکه «پارچه هوشمند»، چندین دستگاه روی تخت پخش میشوند و تشک هوشمند اطلاعات مختلفی مانند تنفس، ضربان قلب، دمای خواب و وزن بدن را جمعآوری میکند. ، بیدار شو
کنترل دما: برخی از تخت های هوشمند دارای یک ترموستات در زیر هستند که به شما امکان می دهد دمای تشک را در هنگام خواب تنظیم کنید. در نتیجه زمانی که احساس سرما یا گرما می کنید می توانید دمای تخت را تغییر داده و به دمای دلخواه برسانید.
دریچه های هوا: لوله های ورودی هوا در تشک و سنسورهای فشار به شما این امکان را می دهند که وضعیت بدن خود را در هنگام خواب تغییر دهید. لوله های هوا را می توان با قوانین شخصی شما کنترل کرد.
همگام سازی برنامه: تصور کنید، در رختخواب دراز کشیده اید، قهوه ساز را روشن کنید تا قهوه صبح شما آماده شود، و همزمان به تلویزیون فرمان دهید تا دستیار صوتی شما را روشن کند و چراغ های خانه را روشن کند تا تختخواب شما را کنترل کند. آره! همه اینها با یک تخت خواب هوشمند امکان پذیر است. میتوانید از طریق اینترنت به سایر دستگاهها و برنامههای خانه هوشمند، از جمله دستیارهای صوتی مجازی، ترموستاتها، چراغهای هوشمند، قهوهساز و تلویزیونها متصل شوید و به شما امکان میدهد بدون نیاز به بلند شدن از رختخواب از این دستگاهها استفاده کنید.
انواع تخت هوشمند محبوب
همانطور که گفته شد، صنعت تخت خواب هوشمند هنوز در مراحل ابتدایی است و تولیدکنندگان به تازگی وارد این عرصه شده اند. اما برای اینکه ایده ای از برندهای تولید کننده تخت خواب های هوشمند به شما بدهیم، برخی از برندهای محبوب و ویژگی های تخت خواب هوشمند آنها را معرفی می کنیم.
Sleep Number: این یکی از مدل های تخت خواب هوشمند با ویژگی هایی مانند کنترل کیفیت خواب و کنترل دمای داخلی تخت است که بر اساس ساعت روز و مکان شما تنظیم می شود. Sleep Number یکی از اولین برندها در صنعت تختخواب هوشمند بود. نام تجاری کمی مینیمالیستی است، اما قطعا کار را به خوبی انجام می دهد.
تخت های هوشمند ReST: در فناوری ReST، این تخت هوشمند دارای 18 سنسور هوا در سراسر تخت و پارچه لایکرای هوشمند است که می تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد.
هشت تخت: در حالی که وسایل استراحت و خواب در درجه اول بر راحتی و سلامت تمرکز دارند، Eight Beds یک کلاس کاملاً جدید از تختخوابهای هوشمند است که میتواند دادهها را متصل، همگامسازی کند و چندین دستگاه و لوازم خانگی را از طریق IFTTT کنترل کند. در رختخواب راحت تر است.
تخت خواب هوشمند HiCan: بر خلاف سایر تخت های هوشمند که فقط تشک هوشمند دارند، HiCan با استفاده از اتاق خواب مجزا با پرده های اختصاصی، نور، کنترل دما، سیستم صوتی و صفحه تلویزیونی که روی آن کار می کند، اتاق خواب را با تجربه ای متفاوت تعریف می کند. این تخت مانند تجربه سفر به آینده ساختمان های شهری است. اما قیمت این مدل تخت خواب بیشتر از سایر مدل های تخت خواب هوشمند است.
آیا شما هم تخت هوشمند دارید؟
اکنون که می دانید تختخواب های هوشمند واقعاً چیست و دقیقاً چه کاری می توانند برای شما انجام دهند، آیا به آن نیاز دارید؟ شاید نه. مگر اینکه از قبل یک خانه هوشمند با امکانات کامل برای نصب تخت هوشمند در آن داشته باشید، داشتن تخت هوشمند بخش مهمی از زندگی روزمره شما نیست. اما اگر بودجه مناسبی دارید و کنجکاو هستید که خواب بهتری داشته باشید، یک تخت خواب هوشمند می تواند بخشی از خانه هوشمند شما باشد.
مراجعه به ادامه مطلب : https://farazandefurniture.com/product-category/beds/تخت-خواب-هوشمند/
برخی از افراد از عینک برای بهبود بینایی و درمان ضعیف بینایی استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر از آن برای درمان تنبلی یا تنبلی استفاده می کنند، بنابراین با توجه به کاربرد، نوع عینک استفاده شده، می توان از عینک به روش های مختلفی استفاده کرد.
هر جا که هستید به اطراف نگاه کنید. حداقل یکی از هر فرد یک وسیله اضافی به نام عینک روی صورت خود دارد. هر فردی که از این عینک استفاده می کند از این عینک برای هدف خاصی استفاده می کند. برخی از آنها فقط برای زیبایی عینک می زنند. برخی از افراد برای محافظت از چشمان خود در برابر نور خورشید از عینک استفاده می کنند. را
برخی افراد از آن برای تقویت بینایی و درمان اختلال بینایی استفاده می کنند. برخی افراد نیز از آن برای درمان تنبلی یا تنبلی استفاده می کنند. بنابراین عینک می تواند کاربردهای متفاوتی داشته باشد. بسته به نوع استفاده، نوع عینک مورد استفاده نیز متفاوت است.
● اشعه های تزئینی.
همانطور که گفتیم هدف از استفاده از این عینک محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر خورشید است. برخی افراد فقط برای زیبایی و زیبایی از آن استفاده می کنند. نکته ای که در اینجا لازم به ذکر است این است که گاهی اوقات این عینک ها نه تنها از چشم ها در برابر نور خورشید محافظت می کنند، بلکه باعث آسیب جدی به چشم می شوند.
به طور کلی اگر مانعی مانع از ورود نور به چشم شود و یا در اتاقی باشید که نور کمی دارد مردمک چشم گشاد می شود و در نتیجه احتمال ورود نور خارجی به چشم افزایش می یابد. بنابراین اگر به دلیل هر بیماری چشمی نیاز به استفاده از عینک آفتابی دارید، باید در انتخاب آن دقت کنید. از آنجایی که عینک های غیرعادی فقط جلوی چشم شما را تیره می کنند، چشم ها را بزرگ می کنند و بدون ایجاد مانعی در برابر تشعشعات مضر به ناحیه چشم دسترسی پیدا می کنند.
● عینک طبی
این شیشه ها در مدل های مختلف و متریال های مختلف ساخته می شوند. اگر برای تصحیح دور بینی یا نزدیک بینی باشند محدب یا مقعر هستند و اگر برای تصحیح دور بینی باشند منشوری خواهند بود. تفاوت بین این اشکال البته در عمل چندان آسان نیست.
عینک آفتابی طبی
این عینک ها اصولا کاربرد پزشکی دارند و برای بازگردانی و اصلاح خطاهای کنتراست چشم استفاده می شوند، اما یک عنصر اضافی به آن اضافه می شود که می تواند زیبا و گاهی بخشی از عملکرد پزشکی و درمانی عینک باشد. شما به سختی با این عینک آشنا خواهید شد. این شیشه ها جزو شیشه های فتوکرومیک محسوب می شوند. در بسیاری از موارد رنگ و رنگ شیشه توسط بیمار انتخاب می شود.
● شیشه های صنعتی و ایمنی
ممکن است متوجه نام استفاده از این عینک شده باشید. این عینک در کاربردهایی مانند جوشکاری، آهنگری و رادیولوژی برای محافظت از چشم در برابر نفوذ اجسام خارجی و اشعه های مضر استفاده می شود.
● عینک های مختلف
انواع دیگری از این عینک وجود دارد که در اینجا زیاد به آنها پرداخته نشده است زیرا کاربرد آنها بسیار محدود و مختص موارد بسیار خاص است. از این میان می توان به عینک الکترونیکی برای نابینایان، عینک شنوایی برای ناشنوایان و عینک ورزشی برای ورزشکاران اشاره کرد.
به طور کلی تمامی شیشه ها از دو قسمت اصلی تشکیل شده اند که یکی فریم و دیگری شیشه یا عدسی است. اگرچه فریم ممکن است به اندازه لنز در ساخت عینک اهمیت نداشته باشد، اما در اولین بازاریابی توجه بیشتری را به خود جلب می کند و به همین دلیل بسیاری از افراد مشتاق انتخاب هستند. قاب از چند قسمت اصلی تشکیل شده است.
▪ لبه یا پرچ که در اصل حلقه فریمی است که عدسی را احاطه کرده و در اصل موقعیت عدسی است. البته بسیاری از عینک های جدید این قسمت را ندارند و در آنها لنز با پیچ به اجزای فریم متصل می شود.
پل قسمتی است که از دماغه قاب عبور می کند و اساساً دیواره های جانبی را به هم متصل می کند.
کوسن ها 2 تکه هستند که در هر طرف بینی قرار می گیرند و معمولا باعث می شوند وزن عینک به آرامی روی بینی پخش شود.
▪ لگ ها، در انتهای سمت راست و چپ در قسمت بیرونی رینگ، جایی که نگهدارنده عینک به رینگ متصل می شود. نکات مختلفی وجود دارد. به عنوان مثال برخی از آنها دارای فنری در این قسمت هستند که باز و بسته شدن دسته را آسان می کند.
▪ دسته عینک، قسمتی است که عینک را روی گوش شما نگه می دارد. دسته عینک می تواند جمجمه شکل باشد (یعنی ساختار آنها ترکیبی از این دو ماده است. اما ساختار و جنس فریم باید دارای ویژگی های زیر باشد تا یک عینک خوب در نظر گرفته شود. باید قابل کشش و کشش باشد. به اندازه کافی انعطاف پذیر است تا لنز را در خود جای دهد.
باید درجه ای از انعطاف و نرمی داشته باشد تا در اثر فشار و کشش به راحتی آسیب نبیند و در عین حال باعث سهولت استفاده از عینک بر روی صورت شود. جنس آنها باید به گونه ای باشد که در معرض عوامل شیمیایی، آب، تعریق صورت، نور خورشید و ... تغییر رنگ یا شکل ندهد.
● مقرون به صرفه باشید
البته ظاهر مهم است. از آنجایی که عینک در بخش قابل توجهی از روز توسط فرد استفاده می شود، بخش مهمی از چهره و ظاهر فرد را تشکیل می دهد، بنابراین باید با فرم صورت فرد مطابقت داشته باشد.
با این باور، اندازه قاب، رنگ قاب، طرح قاب و از طرفی ویژگی های لنز یا عینک باید با سلیقه فرد و ویژگی های چهره فرد مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال افراد در انتخاب عینک باید به وضعیت عینک و پل بودن عینک توجه داشته باشند تا فشار زیادی به بینی خود وارد نکنند و به راحتی پاره شوند.
علاوه بر این باید توجه داشت که نوع لنز نیز در انتخاب فریم اهمیت دارد. برخی از فریم ها قابلیت قرار دادن انواع عدسی ها و در نتیجه هنگام انتخاب فریم را ندارند. مشخصات لنز (قطر لنز، شکل و تحدب لنز، قطر کانونی لنز و غیره) باید در نظر گرفته شود.
یکی از مهم ترین ویژگی هایی که در انتخاب قاب باید به آن توجه کرد، ویژگی حساسیت بدنه است. به عنوان مثال، برخی از افراد به انواع خاصی از فلزات و فلزات حساسیت دارند و در صورت تماس با آنها دچار بثورات پوستی، خارش و اگزما می شوند. به ویژه، بسیاری از افراد به نیکل حساسیت دارند که در ساختار بسیاری از جواهرات مانند گوشواره، گردنبند، ساعت و دستبند استفاده می شود. طلا نیز خواص مشابهی دارد و در بسیاری از افراد واکنش های آلرژیک ایجاد می کند. اگر سابقه ابتلا به این حساسیت ها و آلرژی ها را دارید، هنگام انتخاب قاب باید اطلاعات کافی در مورد مواد قاب به دست آورید.
هنگام خرید عینک طبی، به نسخه چشم پزشک خود مراجعه کنید. علاوه بر این، نمره عینک باید توسط چشم پزشک تعیین شود. ویژگی های دیگری نیز وجود دارد که چشم پزشک نمی تواند آنها را تعیین کند.
● آستیگماتیسم
آستیگماتیسم که یکی از شایع ترین بیماری های انکساری است، برای اصلاح نیاز به لنزهای مخصوص دارد که این امر نیز نیازمند محاسبات بسیار دقیق توسط چشم پزشک است.
● تعیین فاصله مردمک یا PD
شاید یکی از مهمترین کارهایی که بیناییشناسان هنگام تجویز عینک انجام میدهند، تعیین PD یا فاصله بین دو مردمک است. اگر این عدد مشخص نشود، بیناییشناس عینک مناسبی را برای شما تهیه نمیکند و به همین دلیل معمولاً بیناییشناسان با وسایل بسیار حساس این عدد را برای شما تعیین میکنند. اگر این فاصله به طور دقیق تخمین زده نشود، نمای مورد نظر برای شما ایجاد نخواهد شد.
با این حال، از آنجایی که افراد معمولاً تجربه زیادی در تهیه عینک مناسب ندارند، تبادل نظر با مسئول فنی محلی که عینک را خریداری می کنید همیشه مفید است. اما تصمیم نهایی در مورد ظرافت و زیبایی با خود بیمار است. اما در صورت نیاز می توانید از اطلاعات و تجربیات مسئول فنی در مورد انواع فریم های موجود در بازار و همچنین تجربیات علمی صورت خود استفاده کنید. برای انتخاب درست، توجه به خطوط تشکیل دهنده صورت فرد و شکل هندسی صورت بسیار مهم است.
همچنین در نظر گرفتن ویژگی ها و ویژگی های صورت، مو، ریش و سبیل، رنگ مو و میزان تیرگی پوست نیز مهم است. از سوی دیگر، روابط کاری و اجتماعی، سن، جنسیت و حتی نوع لباس پوشیدن افراد نیز از عواملی هستند که در انتخاب باید مورد توجه قرار گیرند. همیشه باید در نظر داشت که کنها بالای وسط ابرو و پایین وسط گونه و همچنین شباهت وسط بینی و شیب بینی به تناسب آن کمک زیادی می کند. وسط آن جلو است.
تمام این اصول در مورد کودکان نیز صدق می کند. به ویژه جنبه های زیبایی شناختی و زیبایی شناسی قاب برای کودکان بسیار مهم است، زیرا اگر این اشیاء قابل رویت نباشند، منجر به از بین رفتن علاقه به استفاده از عینک در کودکان می شود و ممکن است به دلیل شکستگی و خراب شدن عینک رخ دهد. . چهره کودک با توجه به روحیه و شخصیت او برای او مشکل ساز خواهد شد. ضمناً با توجه به میزان فعالیت و حرکت کودک، استحکام و پایداری قاب باید بیشتر از بزرگسالان باشد تا به راحتی آسیب نبیند. آموزش درست استفاده و مراقبت از عینک بسیار مهم است و والدین در این زمینه مسئولیت بزرگی دارند.
به طور کلی، بر اساس شکل کلی صورت، می توان توصیه هایی برای فرم قاب و عدسی داشت: برای صورت های مربع، برای قاب های گرد، برای صورت های لوزی، فریم های بدون حاشیه. برای صورت های کشیده، قاب هایی با طراحی بند عمیق؛ برای چهره های مثلثی با پایه در بالا، قاب های قالب گیری نواری با عمق کم. برای صورت های مثلثی با پایه زیر، دایره های بیضی شکل. و برای صورت های گرد، فریم های مربعی زیباتر هستند.
دسته عینک تاثیر زیادی در انتخاب نوع عینک و فرم نهایی صورت افراد دارد. به عنوان مثال آستین های پایین فریم صورت را کوچکتر نشان می دهند و بر خلاف آستین های بالای فریم صورت را کشیده تر نشان می دهند.
یکی از مهم ترین قسمت های عینک، عدسی ها هستند. تعیین عدسی مناسب یک کار نسبتا تخصصی است و به عوامل مختلفی بستگی دارد، مانند: قطر عدسی، محدب یا مقعر بودن عدسی، مقاومت آن در برابر ضربه و غیره. اگر می خواهید لنز عینک شما رنگی باشد یا ... -صدا کرد فتوکرومیک، هماهنگی رنگ آنها با فریم ها و سایر قسمت های صورت بسیار مهم است. گاهی اوقات لنزها عملکردهای دیگری مانند عملکرد ضد انعکاس دارند که در درمان برخی از اختلالات چشمی مفید است.
بیشتر بخوانید: https://sapticstore.ir/sunglasses/
فونداسیون یکی از مهم ترین لوازم آرایشی است که معمولا در کیف هر خانمی یافت می شود.
این محصول آرایشی موثر به راحتی می تواند عیوب و لک های پوست صورت را بپوشاند و به همین دلیل از محبوبیت بالایی برخوردار است. روغن پودر تمام نشانه های خستگی، چین و چروک پوست، آکنه و جای زخم را پوشش می دهد و در نتیجه به زنان کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را زیبا کنند.
همین موارد باعث شده تا کرم پودرها بخش زیادی از بازار لوازم آرایشی و بهداشتی را به خود اختصاص دهند. به همین دلیل است که اغلب در بازار و هنگام تهیه کرم پودر با کیفیت های مختلف این محصول مواجه می شوید. از طرف دیگر، از آنجایی که مردم در سرتاسر دنیا پوست هایی با طیف رنگی بسیار متفاوت دارند، کرم پودرها نیز در رنگ های مختلف ساخته می شوند و می توانید همزمان چندین کرم پودر از روشن تا تیره داشته باشید.
این محصول میتواند لکها را بپوشاند و پوست را صاف کند، اما در صورت استفاده نادرست، لکهای صورت را پررنگتر و نمایانتر میکند. در این مقاله با نشان دادن چند نکته کلیدی به شما کمک می کنیم از کرم پودر به درستی استفاده کنید.
نکات مهم در مورد استفاده از کرم پودر
همیشه قبل از آرایش صورت خود را با یک پاک کننده مخصوص پوست تمیز کنید و سپس با مرطوب کننده پوست آن را مرطوب کنید. پایه و اساس فونداسیون بسیار مهم است و در نتیجه کار شما تاثیر زیادی دارد. دور چشم خود را با استفاده از کانسیلر روشن تر از رنگ پوست خود اصلاح کنید تا زمانی که پوست کاملا آماده استفاده از کرم پودر شود.
طرز استفاده از کرم پودر
برای زدن کرم پودر می توانید از دست یا برس مخصوص کرم پودر استفاده کنید. باید دقت کرد که کرم پودر را به تمام سطح صورت بمالید. هنگام استفاده از این محصول آرایشی برای دور چشم و ابرو مراقب باشید کرم پودر وارد چشم نشود.
پس از استفاده از کرم پودر، اگر دور چشم تیره به نظر می رسد، دوباره آن ناحیه را با کانسیلر بپوشانید. برای افزایش مدت زمان کرم می توانید از پنکیک استفاده کنید. استفاده از پنکیک نه تنها ماندگاری پودر روغن را افزایش می دهد، بلکه ظاهری صاف و مخملی به پوست می بخشد. علاوه بر استفاده از کانسیلر برای دور چشم، می توانید از کانسیلر برای پنهان کردن لک و جای زخم نیز استفاده کنید.
انتخاب فونداسیون مناسب یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه ویژه داشت. اگر رنگ کرم پودر با رنگ پوست واقعی فاصله داشته باشد، آرایش شما هرگز طبیعی به نظر نمی رسد. در ضمن اگر کرم پودری که استفاده می کنید مخصوص پوست شما نباشد اصلا روی آن نمی نشیند. به عنوان مثال، اگر پوست چرب دارید، حتما باید از کرم پودر بدون روغن استفاده کنید زیرا در غیر این صورت کرم پودر نه تنها بر روی پوست می درخشد، بلکه باعث جوش های آکنه نیز می شود.
هنگام خرید کرم پودر، SPF آن را در اولویت قرار دهید، زیرا محافظت در برابر آفتاب بسیار مهم است. همچنین کرم پودر شما باید مرطوب باشد تا بعد از چند ساعت روی صورت خشک نشود.
توجه داشته باشید که هدف از استفاده از کرم پودر تغییر رنگ صورت نیست، بلکه از کرم پودر برای یکدست و یکرنگ شدن سطح پوست استفاده می شود و برای کانتورینگ از آن استفاده نکنید. برای کانتورینگ، محصولات کانتورینگ وجود دارد که می توانید تهیه کنید. برای از بین بردن جای جوش بهتر است کرم پودری بخرید که حاوی اسید سالیسیلیک باشد زیرا وجود این ماده در کرم پودر از بسته شدن پوست جلوگیری می کند.
استفاده از کرم پودر با قلم مو
ممکن است روش صحیح استفاده از پودر با قلم مو را در فیلم های آموزشی یا تیزرهای تبلیغاتی پودر ما دیده باشید. دلیل استفاده متداول از براش ها در این ویدیو این است که حرفه ای ترین ابزار برای این کار هستند. کرم پودر را با یک برس سر گرد بزنید. روش استفاده از برس مانند استفاده از اسفنج است، اما به یاد داشته باشید که کرم پودر استفاده شده با قلم مو باید از نوع کرم پودر مایع باشد.
اهمیت پوست صاف
کرم پودر خود را با احتیاط در ناحیه نزدیک خط مژه و لبه چشم بمالید و از همین روش برای پوشاندن آکنه خود استفاده کنید. چند جوش روی صورت شما برای پاک کردن کامل آرایش کافی است. آکنه نه تنها ناخوشایند است، بلکه پوشاندن آن نیز دشوار است. برخی از برندها محصولاتی دارند که آکنه را پوشش می دهند، اما توصیه می کنیم که نه تنها آکنه را بپوشانید، بلکه آن را نیز درمان کنید، به طور مرتب از مرطوب کننده ها استفاده کنید و برای حفظ سلامت پوست خود یک برنامه منظم پوستی ایجاد کنید. هنگام استفاده از آرایش، آکنه را بپوشانید.
در نهایت باید گفت که استفاده از کرم پودر کار سختی نیست و برای ارائه سطحی صاف و یکدست برای آرایش صورت خود با این محصول آرایشی فوق العاده، تنها به کمی دقت و ظرافت نیاز دارید.
ادامه مطلب: https://moorashin.com/بهترین-کرم-پودر-از-نظر-پزشکان/
متن آهنگ امین بانی هوای دوری
باید بدون خنده ی تو سر کرد
تنهایی غم منو بزرگ تر کرد
نفسم گرفته از هوای دوری
تو بگو چه راهی مونده جز صبوری
تو ببین که بی تو زخمی ام همیشه
همه چی ادامه ی غم تو میشه
انگار زمان تورو گرفته از من
امان از این زمان رفتن تو کجایی که شکستم
که شکستم
قسم از این سکوت نا خوش آهنگ
از این دقیقه های دلتنگ
حتی وقتی بی تو هستم با تو هستم
ارتوپد کیست و چه بیماری هایی را درمان می کند؟ اگر در استخوان ها و مفاصل خود مشکل دارید، اطرافیان یا پزشکان عمومی ممکن است به شما مراجعه به ارتوپد را توصیه کرده باشند. اگر می خواهید در مورد دلایل مراجعه به پزشک ارتوپد و بیماری هایی که این متخصص درمان می کند اطلاعات کافی کسب کنید، در این مقاله با ما همراه باشید و انواع بیماری هایی را که این پزشک تشخیص داده و درمان می کند، ذکر کنید.
پزشک ارتوپد کیست؟
پزشک ارتوپد آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی را درمان می کند. سیستم اسکلتی عضلانی شامل استخوان ها، ماهیچه ها، رباط ها، تاندون ها، مفاصل و اعصاب است. این شاخه از پزشکی اولین بار برای درمان کودکان مبتلا به بیماری های ویرانگر و ناتوان کننده ایجاد شد. نام ارتوپدی نیز از یونانی آمده و به همین موضوع اشاره دارد. در زبان یونانی «اورتو» به معنای راست و «پس» به معنای کودکان است. اما امروزه متخصصان ارتوپدی به درمان همه بیماران در هر سنی می پردازند و تنها در درمان کودکان تخصص ندارند.
اگر در طول زندگی خود دچار درد مفاصل شده اید یا اگر آسیب جدی به سیستم اسکلتی عضلانی خود وارد کرده اید، احتمالا باید به پزشک آرتریت مراجعه کنید. یک پزشک ارتوپد در تشخیص و درمان و درمان تخصصی بیماری های مربوط به این بافت ها مهارت بالایی دارد.
ارتوپدی چیست؟
همانطور که گفتیم پزشک ارتوپد بیماری های مربوط به سیستم اسکلتی را درمان می کند. ارتوپدی شاخه ای از پزشکی است که متخصص داخلی می تواند با ادامه تحصیل در سطح فوق تخصصی به آن دست یابد. این شاخه از پزشکی بر روی سیستم اسکلتی عضلانی تمرکز دارد.
پزشکان ارتوپد ممکن است به عنوان بخشی از تیم درمان ارتوپدی در مراکز تخصصی کار کنند. این تیم شامل متخصصان ارتوپدی، دستیاران پزشک، پرستاران، متخصصان کار و فیزیوتراپی و مربیان ورزشی است.
دلایل مراجعه به پزشک ارتوپد
برای تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها باید با پزشک ارتوپد مشورت کنید. اغلب زمانی که فردی در تصادف یا هر حادثه دیگری مجروح می شود، نیاز به مراجعه به جراح ارتوپد وجود دارد. گاهی اوقات این تخصص برای مدیریت و کنترل شرایط مزمن مانند کمردرد یا آرتریت مورد نیاز است.
حتی اگر از نظر بدنی چندان فعال نیستید، می توانید ساییدگی را در فعالیت های روزمره احساس کنید. اگر مدت زیادی را جلوی کامپیوتر بگذرانید، بدون استراحت کار کنید، هر روز حرکات تکراری انجام دهید یا با وضعیت نامناسب کار کنید، به سیستم اسکلتی عضلانی آسیب می رسانید و اگر آسیب جدی باشد باید به جراح ارتوپد مراجعه کنید.
نقش ارتوپد چیست؟
متخصصان ارتوپدی باید انواع مشکلات ناشی از آسیب به سیستم اسکلتی عضلانی را تشخیص داده و درمان کنند. وظیفه اصلی این متخصص به شرح زیر است.
مدیریت درد: برخی آسیب ها و بیماری ها باعث ایجاد درد در سیستم اسکلتی عضلانی می شوند. پزشکان ارتوپد درد را درمان می کنند.
بهبود دامنه حرکتی: درد و تورم مفاصل می تواند دامنه حرکتی را محدود کرده و در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. در این شرایط، متخصصان با روش هایی مانند فیزیوتراپی دامنه حرکتی را بهبود می بخشند. گاهی اوقات برای رفع این مشکل نیاز به جراحی است.
درمان صدمات: آسیب هایی مانند شکستگی استخوان، دررفتگی یا پارگی تاندون توسط متخصص ارتوپد درمان می شود.
متخصص بیهوشی چه بیماری هایی را درمان می کند؟
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، ارتوپدها می توانند بسیاری از بیماری ها و آسیب های مربوط به استخوان ها، عضلات، تاندون ها، رباط ها و مفاصل را درمان کنند. در زیر تعدادی از مهم ترین بیماری های تشخیص داده شده و درمان شده توسط متخصصین ارتوپد را فهرست می کنیم.
1. رگ به رگ شدن مفصل
کشیدگی بیش از حد و پارگی رباط ها را رگ به رگ شدن یا کشیدگی می گویند. رباط ها نوارهای بافتی هستند که دو استخوان را در یک مفصل به هم متصل می کنند. شایع ترین پیچ خوردگی، پیچ خوردگی مچ پا است. رگ به رگ شدن مفاصل می تواند علائمی مانند کبودی، درد در اطراف مفصل، تورم و محدودیت حرکت ایجاد کند. می توانید از طریق وب سایت پزشک خود یک پزشک درد مفاصل را پیدا کنید.
2. استرس عضلانی
وقتی عضله ای کشیده می شود یا پاره می شود، فرد دچار کشیدگی یا کشیدگی عضله می شود. مواردی مانند خستگی، استفاده بیش از حد از ماهیچه یا استفاده نادرست از عضلات باعث این مشکل می شود. هر عضله ای در بدن ممکن است دچار کشیدگی یا پارگی شود. اما معمولا این عارضه در پشت، شانه، گردن و همسترینگ (عضله پشت ران) دیده می شود.
فشار روی عضله باعث درد می شود و حرکت گروه عضلانی را محدود می کند. کشش خفیف تا متوسط نیازی به ویزیت متخصص ندارد و می توان آن را در خانه با داروهای خانگی مانند کمپرس یخ، گرما یا داروهای ضد التهاب درمان کرد. اما گاهی اوقات مثلا به دلیل تمرینات سنگین، اسپاسم عضلانی بسیار قوی است و حتما باید به ارتوپد مراجعه کنید.
تنش عضلانی معمولاً با علائمی مانند درد ناگهانی، محدودیت حرکت، کبودی، تورم، اسپاسم عضلانی، سفتی و ضعف همراه است.
3. شکستگی استخوان
شکستگی استخوان می تواند از یک ترک نازک تا یک شکستگی بسیار شدید متغیر باشد. استخوان می تواند در امتداد سمت بلند یا در چندین مکان شکسته شود. اغلب در تصادفات و صدمات شدید که فشار بیشتری بر استخوان وارد می کند، شکسته می شود. در بیشتر موارد، شکستگی با درد شدید همراه است. گاهی اوقات این حرکت باعث تشدید درد می شود. این درد میتواند باعث غش یا شوک برخی افراد شود.
اگر تورم و کبودی همراه با درد شدید در ناحیه آسیب دیده مشاهده کردید، ممکن است شکستگی استخوان باشد و برای تشخیص دقیق و تصویربرداری باید با ارتوپد مشورت کنید.
4. جابجایی
زمانی که قسمت انتهایی استخوان از موقعیت خارج شود به آن دررفتگی گفته می شود. این عارضه می تواند در اثر تصادف، زمین خوردن یا ورزش های پرسرعت رخ دهد. شکافتن در استخوان های بزرگ بیشتر دیده می شود. در بزرگسالان، شایع ترین استخوانی که دچار چنین آسیبی می شود استخوان بازو است. در کودکان استخوان اولنا آسیب بیشتری می بیند. گاهی اوقات استخوان های انگشتان ممکن است به دلیل خم شدن و فشار ناگهانی دچار دررفتگی شوند.
در صورت دررفتگی استخوان، نمی توانید استخوان را به طور موقت حرکت دهید و ممکن است ناحیه آسیب دیده تورم و درد شدیدی را تجربه کند. در چنین شرایطی باید فوراً به ارتوپد مراجعه کنید و سعی کنید مفصل را حرکت ندهید.
5. بیماری های ستون فقرات
ستون فقرات از 26 مهره تشکیل شده و ایستادن یا خم شدن را برای شما آسان تر می کند. برخی از مشکلات می تواند به ساختار ستون فقرات آسیب برساند یا باعث ایجاد مشکلاتی در مهره ها و بافت های اطراف شود. عفونتهای مختلف، آسیبهای فیزیکی، تومورها یا تغییرات استخوانی مرتبط با افزایش سن (مانند فتق دیسک کمر) میتوانند باعث بیماری ستون فقرات شوند.
درد زمانی رخ می دهد که بیماری طناب نخاعی به نخاع یا اعصاب فشار وارد کند. بسته به نوع بیماری، درمان متفاوت است. گاهی برای جراحی ستون فقرات به متخصص ارتوپدی نیاز است.
6. تغییر شکل ستون فقرات
ستون فقرات از بدن حمایت می کند و از ستون فقرات در برابر آسیب محافظت می کند. اما گاهی اوقات به دلیل وضعیت نامناسب یا وضعیت نامناسب برای مدت طولانی، شکل کمر تغییر می کند. این تغییر ظاهر فقط علائم خارجی خواهد داشت. اما در بسیاری از موارد، افراد علائمی مانند درد، ضعف، بی حسی، گزگز، از دست دادن عملکرد و مشکلات قلبی و ریوی را تجربه می کنند.
برخی از ناهنجاری های ستون فقرات را می توان با فیزیوتراپی و ورزش اصلاح کرد. اما در برخی موارد، متخصص ارتوپدی تشخیص می دهد که ستون فقرات نیاز به جراحی دارد. برای مثال ایجاد قوز در ناحیه میانی پشت که حتی در افراد جوان نیز دیده می شود نیاز به مداخله جراحی دارد.
7. بیماری های عفونی استخوان ها و مفاصل
گاهی اوقات در شرایطی مانند جراحت یا جراحی، باکتری های بیماری زا می توانند وارد بدن شده و از طریق خون به استخوان ها و استخوان ها برسند. اگر بیماری استخوان و مفاصل درمان نشود، می تواند باعث بیماری مزمن شود. انواع مختلف باکتری ها می توانند این شرایط را ایجاد کنند. اصلی ترین آنها استافیلوکوکوس اورئوس، انتروباکتر و استرپتوکوک هستند.
8. استئومیلیت
استئومیلیت نوعی عفونت استخوان و مفاصل است که از طریق خون از سایر قسمت های بدن مانند عفونت مجاری ادراری یا ذات الریه به استخوان می رسد. گاهی اوقات شرایطی مانند جراحی، تزریق نزدیک به استخوان یا ایجاد شکستگی که پوست را جدا می کند باعث استئومیلیت می شود. افرادی که دیابت و زخم پای دیابتی دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
این بیماری به سرعت علائم خود را نشان می دهد که عبارتند از درد، تب و سفتی. گاهی اوقات به دلیل عفونت قبلی ممکن است عود کند. برای درمان این بیماری، پزشکان معمولا آنتی بیوتیک تجویز می کنند.
9. سرطان استخوان
تومورها یا توده های غیر طبیعی ممکن است در استخوان ها ایجاد شوند. اگر این توده ها بدخیم باشند و می توانند به قسمت های دیگر سرایت کنند از بدن سرطان استخوان دارید سرطانی که از استخوان شروع می شود نادر است. در بیشتر موارد سرطان از سایر اندام ها شروع می شود و به استخوان ها گسترش می یابد.
اگر علائمی مانند درد و تورم استخوان، توده سفت و حساس در استخوان بلند، احساس خستگی و کاهش وزن دارید، باید برای تشخیص سرطان استخوان به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
10. درد در استخوان ها و مفاصل
برخی از بیماری های استخوان و مفاصل بلافاصله پس از تولد تشخیص داده می شوند. همه بیماری های مادرزادی ژنتیکی نیستند. برخی از آنها در اثر عواملی در دوران بارداری، زایمان یا پس از تولد ایجاد می شوند. دارویی به نام تالیدومید برای تسکین حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری تجویز شد. اما تحقیقات نشان داده است که این دارو به سیستم اسکلتی داخل رحم آسیب می رساند. این کودکان دارای نقص های شدید مانند اندام های کوچک یا ناقص بودند.
11. آرتروز
آرتریت به عنوان التهاب مفاصل نیز شناخته می شود. این بیماری می تواند یک یا چند مفصل را درگیر کند. بیش از 100 نوع آرتریت با علائم و درمان های مختلف وجود دارد. شایع ترین انواع آن آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریاتیک و نقرس است. علائم آرتریت اغلب با گذشت زمان ایجاد شده و بدتر می شود. اما گاهی اوقات ممکن است ناگهان شروع شود. این بیماری می تواند در افراد در هر سنی رخ دهد. آرتریت روماتوئید معمولاً در سنین 30 تا 60 سالگی رخ می دهد. استئوآرتریت در افراد بین 50 تا 60 سال شایع تر است. البته این بیماری در افراد دارای اضافه وزن نیز مشاهده شده است.
13. کمر درد
کمردرد به خودی خود یک بیماری نیست. اما این مشکل می تواند نشانه یک بیماری پنهان باشد. اگر برای کمردرد به پزشک متخصص مراجعه کنید، ممکن است پزشک تشخیص دهد که درد مربوط به رباطها، عضلات، دیسکها، دیسکهای بین مهرهای، اعصاب یا مهرههای پشت است. گاهی اوقات مشکل در اندام های مجاور مانند کلیه ها باعث کمردرد می شود.
معمولا برای درمان کمردرد از داروها یا پمادهای موضعی استفاده می شود. در 90 درصد موارد این نوع درمان جواب می دهد. اما گاهی اوقات متخصص ارتوپدی تشخیص می دهد که جراحی لازم است.
14. دیسک کمر
دیسک های کمر بین مهره ها قرار دارند و حرکت را تسهیل می کنند و به عنوان ضربه گیر عمل می کنند. اگر فتق بین مهره ای بیرون بزند، به اعصاب فشار می آورد و باعث کمردرد می شود. دیسک کمر معمولاً بدون هیچ علامتی ایجاد می شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که فرد چیز سنگینی را بلند می کند یا به دیسک ها فشار می آورد. این بیماری عمدتاً افراد 35 تا 50 ساله را مبتلا می کند.
در اکثر مواقع دیسک کمر در ابتدا هیچ علامتی ندارد و به مرور زمان درد و بی حسی متوسطی در پشت و باسن احساس می شود. گاهی اوقات درد پس از چند هفته خود به خود فروکش می کند. اما در این مدت ممکن است درد بسیار شدید باشد و به پاها نیز منتقل شود. اگر با دیسک کمر خود مشکل دارید و به دنبال مشاوره و نوبت پزشک هستید، می توانید از طریق وب سایت پزشک خود با بهترین پزشک دیسک کمر، نوبت آنلاین بگیرید.
15. زانو درد
شرایط مختلف می تواند باعث درد زانو شود. این عارضه می تواند هر فردی را در هر سنی درگیر کند. علت زانو درد می تواند آسیب رباط یا پارگی غضروف باشد. برخی از بیماریهای زمینهای مانند آرتریت، نقرس یا عفونت نیز باعث درد زانو میشوند. در بسیاری از موارد، درمان های خانگی و مراقبت از زانو می تواند به تسکین درد کمک کند. گاهی ممکن است پزشک ارتوپد استفاده از زانوبند و چندین جلسه فیزیوتراپی را تجویز کند. در برخی موارد تشخیص داده می شود که زانو نیاز به جراحی دارد.
16. آسیب به تاندون
تاندون یک بافت فیبری است که استخوان ها و ماهیچه ها را به هم متصل می کند. تاندون ها می توانند حدود 5 برابر وزن بدن را تحمل کنند. با این حال، در برخی موارد، رباط ها ممکن است پاره یا آسیب ببینند. تزریق استروئید به تاندون؛ گروه خونی O یا برخی بیماری ها مانند نقرس و پرکاری پاراتیروئید خطر ابتلا به تاندونیت را افزایش می دهد.
پارگی تاندون بسیار نادر است. با این حال، اگر این اتفاق بیفتد، اقدام فوری برای درمان لازم است. زیرا این مشکل شدید است و باعث درد شدید و ناتوانی دائمی می شود. گاهی برای درمان این مشکل نیاز به جراحی است.
17. پیوند استخوان
پوکی استخوان باعث نازک و ضعیف شدن استخوان ها می شود. در نتیجه احتمال شکستگی های دردناک وجود دارد. عواملی مانند افزایش سن، تغییرات هورمونی و یائسگی، وزن کم، سیگار کشیدن و مصرف برخی داروها در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند. معمولاً برای درمان و پیشگیری از این مشکلات کلسیم و ویتامین D تجویز می شود و پزشکان توصیه می کنند که ورزش را در برنامه خود بگنجانید. اگر پوکی استخوان شدید باشد وضعیت فرق می کند و داروهای مخصوص پوکی استخوان تجویز می شود.
18. راشیتیسم
پوکی استخوان یا راشیتیسم به دلیل کمبود ویتامین D در کودکان ایجاد می شود. زمانی که ویتامین D در بدن کم باشد کلسیم و فسفر غذا به خوبی جذب بدن نمی شود. وقتی کلسیم و فسفر استخوان در حد مطلوب نباشد، ضعیف میشوند. اگر کودک علائمی مانند کندی رشد دارد حرکت اهسته درد ستون فقرات و لگن و ضعف عضلانی برای تشخیص پوکی استخوان باید به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد با افزودن کلسیم یا ویتامین D به رژیم غذایی می توان مشکل را برطرف کرد اما اگر علت این عارضه بیماری زمینه ای دیگری باشد. باید از دارو یا درمان های دیگر استفاده شود.
19. پای چنبری
گفته می شود که پاچنبری یک مشکل مادرزادی پا از بدو تولد است. در این نوع بدشکلی پا در کودکان، پا از جای خود خارج شده و پیچ خورده است. در این حالت تاندون هایی که ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند کوتاه می شوند و باعث تغییر در ساق پا می شوند. این مشکل تقریباً شایع است و کودک در همه موارد می تواند سالم باشد و فقط دچار عفونت بازو شود.
این وضعیت می تواند خفیف یا شدید باشد. حدود نیمی از نوزادان مبتلا به پاچنبری این مشکل را در هر دو پا دارند. معمولاً پزشکان شروع درمان را از بدو تولد توصیه می کنند.
20. آسیب های ورزشی
هر نوع آسیبی ممکن است در حین ورزش رخ دهد. گاهی اوقات علت آن فعالیت های ورزشی نامنظم است و گاهی آسیب ناشی از تماس فیزیکی است. شایع ترین آسیب های ورزشی عبارتند از رگ به رگ شدن، پارگی تاندون یا عضله، آسیب زانو، کشیدگی عضلانی، شکستگی و دررفتگی. برای درمان بسیاری از صدمات می توان از کمپرس یخ یا گرما استفاده کرد. اما برخی آسیب ها جدی هستند و حتما باید به جراح ارتوپد مراجعه کنید.
21. درد لگن
درد لگن می تواند دلایل زیادی داشته باشد. درد لگن در زنان اغلب به دلیل درد در ناحیه تناسلی ایجاد می شود و مشکل در آن ناحیه است. اما گاهی اوقات درد می تواند نشانه عفونت، درد استخوان یا آسیب به اندام های غیر تولید مثل باشد. عواملی مانند آپاندیسیت، عفونت ادراری، عفونت کلیه، بیماری روده، دیسک کمر، اسپاسم عضلات لگن و شکستگی لگن می توانند باعث ایجاد درد در این ناحیه شوند. اگر مشکل مربوط به استخوان یا ماهیچه نباشد، پزشک ارتوپد شما را به متخصص دیگری ارجاع می دهد.
22. درد مچ دست
درد دست می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این اغلب به دلیل پیچ خوردگی یا التهاب تاندون ایجاد می شود. بسته به علائم و شدت درد، پزشک می تواند علت این مشکل را بیابد. در بیشتر موارد، مشکل را می توان با روش های مراقبت در منزل حل کرد. اما اگر درد بعد از چند هفته فروکش نکرد یا شدید بود، باید با ارتوپد مشورت کنید.
23. درد در دست
درد بازو شامل درد در شانه، بازو، آرنج و دست است. علل این مشکل بسیار متفاوت است و پزشک می تواند با معاینه دقیق دلیل آن را آشکار کند. گاهی اوقات درد مفاصل یا عضله علت این مشکل است و گاهی درد مربوط به اعصاب است. آرتروز یا شکستگی استخوان یکی از دلایل دست درد است و باید توسط پزشک بررسی و درمان شود.
24. پاهای دردناک
درد پا می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. در بسیاری از موارد علت فعالیت زیاد است و با استراحت مشکل حل می شود. اما گاهی مشکل جدی است و باید توسط متخصص ارتوپد تشخیص داده شود. مواردی مانند التهاب تاندون های عضلات پا، سندرم سینوس تارسال یا شکستگی استخوان پا موارد جدی هستند که نیاز به درمان پزشکی دارند.
25. شانه درد
مفصل شانه یک مفصل توپی است. اگر مشکل مفصل یا استخوان باشد، معمولاً بالا بردن بازو دشوار است. علل فشار بالا، التهاب عصب، جابجایی مفصل شانه، شکستگی ترقوه، فشار بر اعصاب گردن یا آسیب نخاع از علل اصلی درد شانه است.
26. سندرم تونل کارپال
در این بیماری اعصاب اصلی دست تحت فشار هستند. در نتیجه فرد دچار درد، بی حسی و ضعف در دست و بازو می شود. حرکات مکرر دست، وضعیت نادرست دست برای مدت طولانی، بارداری، چاقی و ژنتیک عواملی هستند که باعث ایجاد سندرم تونل کارپال می شوند. ارتوپدها بسته به علائم و شدت بیماری از روش های درمانی مختلفی مانند دارو و ورزش استفاده می کنند. یا جراحی
27. تعویض زانو
یکی از جراحی هایی که برای درمان مشکلات زانو انجام می شود، جراحی تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی است. این جراحی باعث تسکین درد و بهبود عملکرد زانو می شود. در این جراحی استخوان آسیب دیده از ران، ساق و زانو بریده شده و مفصل مصنوعی جایگزین می شود. این اتصال از فولاد، پلاستیک درجه یک و پلیمر ساخته شده است.
28. تعویض مفصل ران
هنگامی که مفصل ران آسیب می بیند، جراحی تعویض مفصل ران برای تسکین درد و بازگرداندن قدرت به مفصل و استخوان انجام می شود. در طی این عمل قسمتی از مفصل ران با ایمپلنت جایگزین می شود. می توان آن را از طریق جراحی روی لگن یا فمور فوقانی برداشت. در برخی از عمل ها، هر دو استخوان برداشته شده و مفصل مصنوعی جایگزین می شود.
ادامه نوشته: https://pezeshke-shahr.com/ارتوپدی/متخصص-ارتوپدی-در-شیراز/